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Pautas y consejos

¿Qué es lo verdaderamente importante en la vida?

Es probable que te hayas hecho alguna vez esta pregunta… ¿qué es lo verdaderamente importante en la vida? Quizás es más fácil de responder cuando echamos en falta la salud, a un ser querido o tenemos algo que nos preocupa. Por diferentes razones en estos días me ha surgido esta cuestión en la cabeza, tanto por conversaciones en la consulta, como por la charla a la que tuve el placer de asistir con Mª Jesús Álava Reyes. Por tanto, te invito a que te pares a reflexionar sobre algunos aspectos de la vida diaria, rápida y precipitada para que puedas sacar tus propias conclusiones… ¿te animas?

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Colaboración programa Entre Todos RTVE

Las víctimas invisibles de la violencia de género, los hijos. Detrás de una mujer maltratada hay un niño maltratado. Mi última colaboración en Entre todos me conmocionó con la historia de estas dos chicas, un vínculo entre hermanas resiliente, de apoyo, positivo, donde buscaban apoyar a su madre.

Si quieres ver la intervención completa, aquí os dejo el fragmento.

 

Mens sana in corpore sano #Supermamafeliz

Como ya sabéis yo estoy convencida de que el ejercicio físico es una forma más que demostrada de encontrarse mejor sin necesidad de recurrir a psicofármacos. De hecho, se segregan endorfinas de forma natural que influyen en nuestra tranquilidad, autoestima, forma de pensar y en nuestra salud.

Por tanto, la mayor dificultad sería superar las limitaciones propias para “ponerse manos a la obra” y lanzarse con el ejercicio día a día, manteniendo cierta continuidad.

Recientemente fui invitada por Coca-Cola para un evento donde se promovía el bienestar físico, dentro de una campaña que promueve hábitos saludables. ¿Quieres conocer todo lo que aprendimos? Aquí tienes toda la info. Pero, ¿a qué te gustaría también verlo? Aquí va un pequeño resumen 🙂

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Colaboración Programa RTVE Entre todos

Hola a todos!

Esta semana tengo que comentaros que estoy muy feliz por haber podido colaborar en un programa que me parece ejemplo de solidaridad y compromiso… De estas cosas que te hace sentir que otro mundo es posible, incluso con la que está cayendo.

En mi participación en el programa Entre Todos pudimos hablar del estado de ánimo de los parados de larga duración, de las personas que pese a las dificultades “tiran adelante” y no desfallecen, de lo bien que hace al ser humano la generosidad y de lo importante que es tener apoyos en la vida.

Desafortunadamente algunas personas no encuentran esos apoyos, incluso aunque la ley los ampara. Por tanto, poder ofrecer un respiro a ciertas familias, aunque no es perfecto, creo que “alivia” momentáneamente su situación.

Puedes ver el programa aquí.

 

Intervención en Radio5, Alternativas a las guarderías

Pues bien, tenemos la idea de que cada familia ha de tener la oportunidad de organizarse con sus hijos de la forma en que se sientan cómodos. Pues sí, que existen otras maneras más respetuosas con el menor, más cuidadosas con su desarrollo… En resumen, más acordes con la filosofía de crianza de la familia. Por tanto, he de dar las gracias a los medios que nos permiten difundir estos modelos y dar a conocer nuestra filosofía.

Si queréis escuchar la intervención aquí está en este link. Antes aparece algo también muy interesante, y podéis escuchar nuestra intervención en el minuto 2:25 más o menos.

 

 

Colaboración con la Revista Mía

Recientemente hemos tenido el placer de colaborar con la Revista Mía. Necesitaban información sobre la mejor manera de conciliar y dejar a tus hijos con otras personas: abuelos, cuidadoras, guarderías… según el momento evolutivo del niño y sus posibilidades.

 

Aquí os dejamos el fragmento…

 

Revista mía foto

 

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