¡Estrenamos podcast! De madres y de padres
Estrenamos podcast con muchísima ilusión. Porque en la aventura de la paternidad, maternidad… a veces hay que pararse… y darle vueltas al asunto! Esperamos que os guste, y os ayude, tanto como a nosotras. Los días 1 y 15 de cada mes publicaremos un nuevo capítulo en YouTube, Spotify, ApplePodcast, Soundcloud y en iVoox.Cualquier petición […]
El silencio del «nido vacío». Colaboración El Periódico de España
¿Es una patología? A pesar de que a este estado emocional le preceda el término ‘síndrome’ no es una patología, como señala Raquel Huéscar, psicóloga perinatal, “es la sensación de duelo provocado por la pérdida, que tiene que ver con un cambio o una crisis vital”. La pérdida en este caso no hace referencia a la de los hijos […]
Depresión Postparto: Síntomas, Causas y Tratamientos
¿Qué es la depresión postparto? La depresión postparto es una enfermedad mental que afecta a algunas mujeres después de dar a luz. Los síntomas pueden variar desde leves hasta graves y pueden durar semanas o incluso meses. A menudo se confunde con la «tristeza posparto», que es un sentimiento normal y común de tristeza y […]
Colaboración infolibre: EEUU plantea pruebas rutinarias para la detección ansiedad
https://www.infolibre.es/politica/pruebas-rutinarias-deteccion-ansiedad_1_1324099.html
Colaboración La Ser Programa El Faro Mara Torres
Aquí os dejo mi intervención en La Ser, en el programa de Mara Torres llamado El Faro hablando acerca de las mudanzas.
El cuerpo grita lo que la boca calla
Comparto con vosotros un texto que leí hace un tiempo y que me encanta… Dedicadle unos segundos porque merece la pena… La relación entre mente y cuerpo está más que demostrada y ha de hacernos reflexionar. EL CUERPO GRITA… LO QUE LA BOCA CALLA La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma. […]
Claves para ser una supermamá feliz
Recientemente he tenido el placer de ser invitada a unas jornadas que el Instituto de la Felicidad de Coca-Cola organiza con el fin de difundir entre la población formas de llegar al bienestar a través de magníficos profesionales. Para la sesión fuimos invitadas un grupo de madres y las conferencias corrían a cargo de Alejandra […]
¿Cómo llevarse mejor con uno mismo?
En cuanto se acerca el verano me encuentro con muchísimas consultas mujeres (y también muchos hombres) preocupados por el tema de su figura ante el “destape” de la fechas. Creedme, os entiendo. Sin embargo, me gustaría hacer una reflexión sobre el tema, porque todavía no conozco ni a una sola persona, que desde el machaque […]