¡Inscríbete en nuestra newsletter y ponte al día con las últimas novedades! Suscríbete ya

El cuerpo grita lo que la boca calla

Comparto con vosotros un texto que leí hace un tiempo y que me encanta… Dedicadle unos segundos porque merece la pena… La relación entre mente y cuerpo está más que ...

Mens sana in corpore sano #Supermamafeliz

Como ya sabéis yo estoy convencida de que el ejercicio físico es una forma más que demostrada de encontrarse mejor sin necesidad de recurrir a psicofármacos. De hecho, se segregan ...

¿Cómo llevarse mejor con uno mismo?

En cuanto se acerca el verano me encuentro con muchísimas consultas mujeres (y también muchos hombres) preocupados por el tema de su figura ante el “destape” de la fechas. Creedme, ...