¿Cómo funcionan nuestras emociones?
Como sabéis hace unos meses estuve dando una charla en la Biblioteca Municipal del Retiro. ¿Te gustaría saber cómo funcionan nuestras emociones? Aquí un pequeño fragmento que explica cómo llegamos a ...
¿Cómo tiendes a reaccionar ante las situaciones?
El pasado mes de junio tuve el placer de dar una charla en la Biblioteca Municipal de El Retiro de Madrid acerca de cómo pensar de una forma más sana. ...
¿A qué nos referimos cuando hablamos de apego? ¿En qué se traduce en nuestra vida adulta?
Son muchas las preguntas que me surgen alrededor de este tema del que continuamente hablamos hoy día. “Crianza con apego” “este niño está muy apegado”, pero, ¿de qué estamos hablando ...
El cuerpo grita lo que la boca calla
Comparto con vosotros un texto que leí hace un tiempo y que me encanta… Dedicadle unos segundos porque merece la pena… La relación entre mente y cuerpo está más que ...
¿Qué es lo verdaderamente importante en la vida?
Es probable que te hayas hecho alguna vez esta pregunta… ¿qué es lo verdaderamente importante en la vida? Quizás es más fácil de responder cuando echamos en falta la salud, ...
Claves para ser una supermamá feliz
Recientemente he tenido el placer de ser invitada a unas jornadas que el Instituto de la Felicidad de Coca-Cola organiza con el fin de difundir entre la población formas de ...
¿Cómo llevarse mejor con uno mismo?
En cuanto se acerca el verano me encuentro con muchísimas consultas mujeres (y también muchos hombres) preocupados por el tema de su figura ante el “destape” de la fechas. Creedme, ...