Mudanza con niños. Colaboración El País

En las familias con hijos en edad adolescente las mudanzas son difíciles, ya que hay que despedirse de los amigos, colegio o equipos deportivos para abrirse camino en otro contexto nuevo: “Su adaptación dependerá de su carácter, su facilidad o no para hacer amigos y el interés que puedan mostrar por el lugar al que se […]

¡Estrenamos podcast! De madres y de padres

Podcast

Estrenamos podcast con muchísima ilusión. Porque en la aventura de la paternidad, maternidad… a veces hay que pararse… y darle vueltas al asunto! Esperamos que os guste, y os ayude, tanto como a nosotras. Los días 1 y 15 de cada mes publicaremos un nuevo capítulo en YouTube, Spotify, ApplePodcast, Soundcloud y en iVoox.Cualquier petición […]

El silencio del «nido vacío». Colaboración El Periódico de España

¿Es una patología? A pesar de que a este estado emocional le preceda el término ‘síndrome’ no es una patología, como señala Raquel Huéscar, psicóloga perinatal, “es la sensación de duelo provocado por la pérdida, que tiene que ver con un cambio o una crisis vital”. La pérdida en este caso no hace referencia a la de los hijos […]

¿A qué edad regalo un móvil a mi hijo?

¿A qué estoy dando acceso hoy día a un smartphone? No sólo comunicarnos, sino redes sociales, acceso a internet… Por eso hemos de tener presente si nuestros hijos están preparados para ello. Hablamos de huella digital, de plagio… Cómo acompañanar a los hijos en el uso de las pantallas para que las usen y también, […]

¿A quién le cuento que me tocó la lotería? Colaboración El Confidencial

https://www.elconfidencial.com/loteria-de-navidad/2022-11-22/loteria-de-navidad-premio-a-quien-le-cuento-psicologia_3526693/ De la alegría compartida a la envidia hay un paso ¿A quién le debes contar realmente que te ha tocado la lotería y eres millonario? En primer lugar, depende de cómo sientas la alegría del premio. No todos expresamos igual las emociones, como explica Raquel Huéscar, psicóloga del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (COP), […]

Procrastinar. Colaboración con RNE

¿Por qué postergamos una y otra vez determinados aspectos? ¿Se trata sólo de una cuestión de falta de organización? ¿O estamos ante algo más? Se trata de la expresión de la ambivalencia del deseo, una emoción que forma parte de nuestras vidas a todos los niveles, en los vínculos, con nosotros/as mismos… Es difícil de […]

Intervención Aragón Radio

Aquí os dejo mi intervención en Aragón Radio en el programa La Cadiera. https://www.cartv.es/aragonradio/podcast/emision/la-cadiera-de-10h-a-11h-16-04-2022

Adolescentes lejos del nido, ¿y ahora qué?

Las primeras separaciones de los hijos son siempre complejas. Por un lado la alegría por verles crecer y avanzar y, por otro, el miedo a lo desconocido. En esta colaboración aporto mi granito de arena sobre las separaciones con los hijos adolescentes. https://www.elcorreo.com/vivir/padres-hijos/estudios-extranjero-separacion-hijos-20210907124229-ntrc.html

Retirada de las mascarillas, ¿cómo lo llevamos?

Me preguntaron sobre la reciente decisión de retirar las mascarillas al aire libre en diferentes medios de comunicación. Muchas personas están viviendo esta pandemia (potencialmente traumática para todos) con especial angustia. Aunque para todos está siendo complicado, es verdad que lo subjetivo de cada uno de nosotros, hace que movilice algo de la propia historia, […]

Artículo en la Revista Naciendo

Es un gran honor para mi formar parte del primer número de la Revista Naciendo, con un artículo sobre la Separación Materna Temprana y sus implicaciones en la infancia y la adolescencia. Para mi ha sido todo un reto realizar una revisión de la evidencia sobre el efecto de la separación madre-bebé y sus posibles […]

El duelo en Navidad

Aquí os dejo mi colaboración con La Razón sobre echar de menos a algún ser querido en Navidad.   https://www.larazon.es/sociedad/20191225/jeet5cnj5vgvhaafs5u4ntem3u.html

Colaboración TELVA.COM

Aquí os dejo mi colaboración con Telva.com para combatir el estrés navideño. «Estamos en un tipo de sociedad en la que a veces nos cuesta renunciar, no queremos perdernos ninguna experiencia y eso acaba por cansarnos más de la cuenta», nos explica la psicóloga Raquel Huéscar y añade: «Por ello resulta interesante poder aceptar la propia limitación. Es […]

Colaboración La Buena Vida Periódico El país

Aquí os dejo mi colaboración con el Periódico El País, para la sección «La buena vida» acerca del cambio de hábitos.           https://elpais.com/elpais/2019/10/31/buenavida/1572530562_493461.html

Colaboración Revista Vogue

Aquí os dejo el enlace al artículo donde colaboro aportando ideas sobre como encontrar la niñera que se adapte a lo que estamos buscando.     https://www.vogue.es/moda/articulos/como-encontrar-nanny-perfecta

Recomendaciones juguetes. Charla con Vero de Ohmamiblues

  Aquí os dejo mi colaboración en las charlas para padres junto con Vero de Ohmamiblues. ¿Cómo acertar con los juguetes? ¿Qué es lo verdaderamente importante? En el enlace podéis consultar el podcast.     E29 – Llega la Navidad, ¿cómo acertar?