Tristeza

Quiero recuperar mi iniciativa y mi capacidad para disfrutar. Me cuesta enfrentarme a mi día a día, me gustaría dejar de sentirme culpable.

Angustia o ansiedad

Me gustaría estar más calmado/a y tranquilo/a. Siento que estoy todo el día con tensión, me cuesta concentrarme y quitarme ciertas ideas de la cabeza.

Duelo

Aunque mi persona querida falleció hace un tiempo no consigo remontar. Siento que algo no está funcionando. Me gustaría tener orientación sobre cómo hablarle a mis hijos de la muerte.

Obsesiones o darle vueltas a las cosas

Deseo dejar de preocuparme por todo y por todos. Mis dudas hacen que le de muchas vueltas en la cabeza a mil ideas que me angustian. Tengo miedo por lo que pueda pasar.

Relación con los demás

Quiero poder enfrentarme a determinadas situaciones con otras personas sin angustiarme tanto. Me encantaría poder hablar en público o en un grupo de personas.

Sana autoestima

Me gustaría conocerme y valorarme más y mejor. Siento que no sé como cuidarme. A veces, siento que soy demasiado dependiente de los demás. Mi propósito es mejorar mi concepto de mi misma.

Cambio en mi situación personal o familiar

Acabamos de ser padres y estamos confusos. Estoy separado/a y no lo supero, me gustaría encontrarme más feliz. Sufrí un accidente y no con sigo superarlo.